Récits

Raid Vendée'O Score ( 85 )

1 mois et demi après ma déception au raid du Lac de Der, j'avais à cœur de remettre un dossard. Voir si ma prépa physique allait payer et cette fois PREPARER ce raid ! Les infos arrivent qqs jours avant et je me jette de suite sur ma calculette, mes formules, les tableaux Excel pour calculer la rentabilité de chaque épreuve car les organisateurs l'annoncent clairement : tout ne se sera pas prenable ! Et clairement des épreuves sortent du lot où il faudra shunter des balises. Les horaires conseillés de l'orga nous aide aussi....

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Saison en cours....

Quoi de neuf depuis cette ballade en pays niévrois ? Peu de temps à consacrer à la rédaction d'articles... Les journées rallongent alors j'en profite tard, et puis qui dit printemps, y a un peu de terrain à entretenir et puis qui dit mois de juin : préparation de l'Orient Arve ( dossier sous prèf, tests des parcours... ) et puis c'est le plein boom des raids ! Malheureusement j'ai dû shunter l'O Bivwak ( mon équipière Aurélie était tout juste revenue de son raid en Espagne et avec qqs bobos en plus ) et par la même occaz le neuch'aventure le w-e prochain... C'est vrai que ça manque un dossard mais c'est l'occaz de faire de belles sorties locales ou d'aller faire un tour à la Maxi Race....

Et qui dit Maxi Race, dit Tecnica et son nouveau modèle qu eje viens de recevoir : très bonnes sensations, conçu pour les terrains secs. Juste l'avant du pied qui bouge un peu ( erreur de taille ? ou avant pied plus large sur ce nouveau modèle ? ) donc vigilance dans les dévers.... Test à poursuivre !

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Mais je vais me rattraper : 13/14 juin ( vendée'o score avec Raph d'Esprit Raid ) , 20/21 juin ( raid du mercantour avec Gilles et Val de Raid 74 ) et pt être début juillet le raid Aran ( non stop de 72hrs en Espagne )

J'ai qd même pu placer une CO en Suisse

Genolier

Et aussi tester la Polar V800 que j'ai actuellement et qui me suit partout ( sauf le dodo et la douche ;-) ). Esthétiquement, déjà elle est bcp moins fade que ses adversaires et fait un peu plus habillé, moins volumineuse... Elle est facile pour sa prise en main, ses réglages, son utilisation de tous les jours. L'interface PC est riches en infos et facile d'utilisation : d'ailleurs mon entraineur possède mes identifiants et consulte mes données chaque fin de semaine.... Gràce au bluetooth, je peux également les consulter sur mon smartphone voir recevoir les notifications ( sms etc... ) mais gare à la batterie ! 1er grand test le we prochain sur la tenue de la batterie, le mode multisports...

Pour vous donner une idée de l'interface, le tracé de chaque parcours est net même si l'exemple est un orient show ( 16 parcours enchainés )....

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Raid du Lac de Der ( 52 )

« Je suis fatigué, manque de peps, jambes lourdes.... pfiou ! J'me ferais bien une ptite cure..

Ah oui, bonne idée ! Bon, on va où ?

Oh, j'y connais pas grand chose. Attends, on va faire une recherche sur Gogole

Tiens, là ça a l'air pas mal. C'est un peu paumé mais y a une formule à 14h non stop avec boue, humidité etc... garantie !

Banco, appelle, on s'inscrit »

Et voilà comment débute notre aventure au départ de St Dizier ( 52 ) une nuit du 1er au 2 mai...

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Raid Fragles Rocs ( 38 )

Jeudi soir, mon Scott Scale RC 710 arrive, samedi matin, mes pneus tubeless : Ouf ! Je peux prendre le départ du raid des Fragles Roks. C'est la rentrée pour moi, un peu tardive certes, mais j'avais envie de remettre un dossard. J'avais plutôt bien apprécié l'an dernier, malgré les qqs déboires de balises mal placées/volées , le raid au carton de pointage etc.... Cette volonté de faire un découvrir de beaux points de vue, de chouettes singles, de réaliser des cartes IOF etc....

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C'est parti....

2 mois ! 2 mois mon dernier billet... Moi qui me disait qu'en mettre un par semaine serait pas mal.... Mon excuse : l'organisation du raid l'Orient Express. Mais ça valait le coup car les concurrents sont repartis avec la banane et en plus avec le soleil : bref la plus belle de nos éditions !

Quant à moi, j'essaye entre un coup de fil, une mise en page de carte d'aller rouler ou courir mais pas facile. Ma dernière course date de janvier, d'ailleurs chouette résumé dans le dernier mag de la FFCO

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la saison 2015 se dessine...

Un mois que la CTDNF est passée, un mois de flottement à programmer ma saison et ainsi planifier mes entrainements en fonction... 

Au niveau des choix de courses, pour une fois ça était facile : vu les propositions de Fred des Ptits Suisses Normands, d'Esprit Raid, d'Aurélie etc... la 1ère moitié de saison est déjà bouclée ! 

En attendant de vous dévoiler mon calendrier, voici un ptit résumé de mes dernières sorties....

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Ca Te Dit Night Fever ( 14 )

Fin de semaine, fin de la 1ère semaine de rentrée et déjà rincé ! J'en vois déjà derrière leur écran se marrer à me lire : « rhooo, le mec est instit et il est crevé ! ». C'est sûr que c'est pas la même fatigue qu'un ouvrier qui passe ses journée dehors sur un chantier ou l'employé assis au chaud dvt son PC à longueur de journée... Mais avec ces vacances pas très reposantes, un brin malade et cette prépa à terminer... me voilà déjà KO alors que mes élèves pètent la forme !

Samedi, 6h00, debout car mon TGV est à 7h31. Je me pose sur le siège 42 du wagon 6 pour ne plus y bouger et essayer de dormir au maximum mais pas évident...

11h15, je suis en gare de Lyon, pas facile de retrouver mon équipière Aurélie qui peine à trouver une place pour se garer rue de Bercy avec les événements du début de semaine...

De suite, on quitte la capitale, on récupère l'A13 et vamos à Feuguerolles Bully, lieu de départ de la Ca Te Dit Night Fever ( CTDNF ) : une course d'orientation longue distance d'environ 42km par équipe de 2 à 4 en autonomie de jour et de nuit

J'avais à cœur de revenir sur cette épreuve par le format de course, l'ambiance, la qualité et gentillesse des organisateurs, faire découvrir à mon équipière ce coin et cette épreuve et enfin m'exprimer en équipe car l'an dernier Jérèm a eu la bonne idée la veille de chuter en vélo....

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1er objectif de 2015 !

Comment ne pas commencer ce 1er article de 2015 sans vous souhaiter une bonne heureuse année ! Sans oublier la santé, le plaisir et qqs perfs aussi...

De retour dans mes montagnes après 15 jours entre Belgique et France, je me pose enfin... Déjà que c'est pas de tout repos ces vacances à manger, boire mais si en plus tu veux faire un minimum de sport voir préparer une course de 42km de nuit en orientation : bein tu reviens encore plus fatigué ! Et comme je l'étais déjà le 1er jour des vacances : une petite grippe de 3 jours la 1ère semaine et comme j'avais perdu du temps sur ma programmation, j'ai voulu me rattraper et bam, re belote : 1 jour de grippe la 2ème semaine ! 

Entre 2, j'ai quand même bien manger et picoler mais aussi qqs sorties sympa en amoureux ou avec beau papa du côté de Liège sur une sortie à 30.4 de moyenne... Une ptite séance de spinning bien au chaud

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Qqs tests pour l'Orient Express, un bon repas avec l'équipe organisatrice dans un chouette estaminet

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