Evoc

Voilà l'été !

Voilà la 1ère moitié de saison est passée, chacun en tire ses conclusions et profite de ses vacances pour préparer la suite. De mon côté, c'est majoritairement positif avec le seul bémol le raid du Lac de Der mais le raid du Mercantour qui confirme qu'il y a du niveau tant physique que technique chez les femmes comme les hommes : autant dire qu'il va falloir cravacher pour espérer conserver notre titre dans un bon mois maintenant chez les Ch'tis...

Qqs jours m'auront été nécessaires pour récupérer de ces 2 raids enchaînés : épuisants l'un comme l'autre tant au niveau du déplacement que physiquement.... Et puis ma participation au raid Aran ayant été compromise, plus de pression donc on a quand même pu continuer à programmer de belles séances à pied comme en vélo, histoire de terminer sur qqs tests sur 5000m, 4000m et 2000m... Ca fait drôle ce type de test car je savais pas sur quelle rythme partir et garder pour faire le meilleur chrono... Une bonne base pour la suite...

A lire, le dernier opus d'Endorphinmag : tjrs aussi intéressant et aussi l'un des seuls à parler autant de raids multi, de CO et de matos qu'on est susceptible d'utiliser !  

Vendee

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