neige

Au revoir 2013....

Vous avez suivi un peu la finale des ARWC ? Finale des chpts du monde, au Costa Rica ! Ca fait rêver ces vidéos, ces images, ces rebondissements etc... et on se dit " Wouah, la chance ! " Mais avez vous eu écho de l'abandon des tenants du titre sortants ? Ils étaient 2ème à ce moment et ne faisaient que se tirer la bourre avec les futurs vainqueurs et pas très loin de l'arrivée, ils ont bâcher sur blessure : les pieds ! Faut dire qu'ils ont pas dû être épargné dans ce coin où chaleur et humidité prédominent, avec des sections de barge en canoé dans la mangrove et qd on voit les photos, y a de quoi se dire que si t'es faible mentalement, tu sors !

   

9 jours de course non stop, 800km : c'est pas la ptite sortie du dimanche ! Et puis, y a J.Boisset qui dans la dernière nuit ne reconnaît même plus ses équipiers, celui qui se fait mordre la lèvre par une chenille et ça va, personne ne s'est fait démembrer par les 

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Rand'orientation

Un peu à la dernière minute, ne sachant pas si j'avais bien récupéré du Raid Bassin Minier et si la CO nocturne en Suisse allait bien se passer, je me décide qd même à aller dans l'Ain au plateau de Sur Lyand pour ma 3ème Rand'Orientation organisé par le CAF d'Annecy. Ils changent de lieu chaque année, le coût de l'inscription est raisonnable, CO au score, pls heures à gambader... bref, pas mal d'arguments qui me font revenir tous les ans. Mais ne vous attendez pas à de la GEC,à un beau et utile cadeau d'accueil,  ni à une belle carte IOF, ni à un lot pour qqs podiums que se soit.... Bref, faut aimer orienter sur n'importe quel support, manger son sandwich et repartir dans la foulée....

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Et maintenant ?

Voilà, 2 semaines et demi qu'on a passé la ligne d'arrivée et pas fait grand chose depuis ! C'est bon aussi la récup, ne rien faire en rentrant après sa journée de boulot... Mais ça va un temps ! Surtout quand il y a une qtité de neige tombée dans la vallée : ça donne plus envie de chausser les raquettes, les skis dans le jardin et d'arpenter le secteur ! Bein, c'est ce que j'ai fait ! Bon, j'ai essayé le ski rando au départ de la maison mais question descente, c'est pas top mais si je cumule le temps à peauter/dépeauter : ça fait pas bcp de temps sur les skis : alors on oubli !

vue sur Sous Dine

Alors pas mal de raquette : c'est tellement + simple d'enfiler ses Inov8 ( + mini guêtres bien sûr ! ) sur les raquettes et de partir de la maison ! Idéal pour se remettre en jambes, c'est pas trop pentu et ça passe partout... Pas de bagnole à prendre, pas d'émission de CO2 etc... Bre, que du bonheur ! Et puis, mine de rien, c'est physique de marcher dans 30cm de poudre, lever les jambes avec qqs en + au bout des pieds ! Alors, ce w-e, on a qd même cumulé presque 7h de raquettes dont le dimanche à découvrir les Voirons gràce au Team Manager Sean qui s'est révélé + à l'aise dans ses Roclite 295 ( + ses chaines ) que nous à faire la trace dans la poudre....

En haut des Voirons ( vu sur le Lac Léman )

Mais va falloir reprendre le chemin des entrainements un peu plus spécifiques notamment le skating et la course à pied. Bon, skating pas de soucis : avec ce qu'il vient de tomber, y a de quoi faire à 3km de la maison. Mais course à pied, c'est un peu plus complexe surtout quand on veut faire du spécifique ! Je crois bien que je vais squatter les pistes de ski de fond dès la tombée de la nuit... mais chuttttt ! En attendant, je vais qd même aller faire un bilan osthéo car ptite douleur aux lombaires, puis maintenant au genou gauche... hummmm, suis pas osthéo mais à mon avis, y a des ptits trucs qui ont bougé...

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Et la suite ? Ca vous intéresse ? C'est vrai que j'ai qqs projets mais rien de concret car je suis tjrs en attente d'un équipier, c'est sûr ! Et comme je suis exigent : pas trop de poil, fort partout, aime la bière, les douches collectives etc... Mais promis, je vous en touche 2 mots prochainement, le temps que ça se mette en place et que j'y vois plus clair avec l'organisation de l'Orient Express car tout gérer à distance dont le dossier sous prèf qui devient de plus en plus chargé et réglementé, y a des fois où j'ai bien envi de dire m***** à tout le monde, tout claquer... mais je me suis engagé, envi de vous faire plaisir et j'ai la chance d'avoir une bonne équipe de bénévoles sur place...

Etaux et ses abords

Dernière news : ma sortie assez " athypique " de ce mercredi ! Et si j'allais sur les pistes de ski de fond en raquette ? Eh ouais ! J'accroche les skis sur le sac, je chausse les raquettes et me vlà parti de la maison tel un trappeur mais rapidement, j'ai galéré avec mes skis de 1m85 qui pendouillent dans le dos, devoir lever les genoux au niveau des hanches avec tte cette pourdre de tombée, les raquettes qui touchent donc les skis, le haut des skis qui touchent les arbres bien penchés avec le poids de la neige.... bref, j'ai mis plus d'1h10 pour arriver aux pieds des pistes, déjà bien rincé mais j'ai qd même fait 1h de skating et suit redescendu : bilan : 19km, 3h10 et heureusement que j'avais pris ma Stoots.... !!!!!!  

En haut du Col de Cou

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