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raid edhec

Vendée'o Score ( 85 )

2 ans ! je dirais même plus de 2 ans que Nico et moi cherchons à faire ensemble un raid. A chaque fois on coche l'Orient Oise mais à chaque fois mes lombaires ne veulent pas... Et puis pour faire un autre raid, c'est compliqué entre nos emplois du temps, nos contraintes, la distance etc... Et cette année ( encore merci aux organisateurs ), je parle à Nico du Vendée'o Score : je ne met pas lgtps à le convaincre et hop, l'équipe Wilsa-Northwave est inscrite ! La prépa est plutôt bonne avec l'Edhec dans les pattes ( malgrè l'infection au pied ) et on attend avec impatience le road book du we pour cogiter, calculer etc... 4 jours avt le raid, le voilà ! Comme il y a 2 ans, le programme est copieux. Le principe est clair : 450 balises, 240 km, 20h de course avec comme moyen de locomotion vtt, pied et canoë. Tout ceci n'est qu'un maximum, le D+ faible mais la course va être rythmée avec une 30aine de sections, intense avec le plateau ( Ding'o, West Orient Raid, Issy Absolu ) et stratégique ! Enfin, un point non négligeable : la chaleur !

Vendredi à 17h, je quitte ma Yaute direction Le Poiré Sur Vie pour 8h30 de route. Heureusement Ghislain de West Orient Raid ( WOR ) me tient compagnie et heureusement ! Samedi 2h du mat', le toit du VW est levé et sieste de 5h sur place.... 7h, le soleil et les zoiseaux me réveillent, pipi, ptit dèj et déjà une ptite douche offerte par l'orga : merki ! 8h, je rejoins l'accueil pour un café, un bon acceuil et le sac de course. Short, lunette de soleil : on se croirait à l'arrivée d'un village vacances ! Je retrouve mon partenaire et une équipe des Tyrannos. On met les bracelets aux poignets ( bien ! ), re café et on retourne nous équiper ainsi que le sac et le bike. La chaleur commence à se faire sentir, on se décide à enfin garder les pédales plates et on dépose le tout aux camions avec une crainte qd même aux VTT qui ne sont pas protégés dans ces 38T....

Ca chambre vite avec les Ding'o, Issy Absolu ( IA ) mais les bus sont déjà là...  Une bonne heure de route et nous voilà sur la plage : ciel bleu, sable fin, cacahuètes grillées etc... bref, tout ceci sera pour une autre fois : place au briefing ! Des infos importantes mais difficiles de tout mémoriser... Les dernières gorgées d'eau, ptit échauffement surtout pour Nico qui s'est fait une ptite frayeur à l'ischio le we dernier et à 12h, on est placé sou sl'arche pour le ptit trail à pied.

Pan, la horde de qqs 200 raideurs s'élancent sur le littoral à la recherche de sable dur afin de rejoindre la 1ère section : CO mi forêt/mi dunes. Départ prudent ( 14km'h ), on est dans le paquet de tête et dès la prise de carte : surprise ! 1 seule carte / équipe ! Mince, il me semblait qu'il y en aurait 1 chacun... Nico me tend la carte et de suite on embraye, on part à l'Ouest, je donne le 1er poste puis on enchaîne pas trop mal et déjà Issy Absolu ( mixte ) nous rejoint. On fait qqs postes ensemble mais nos chemins divergent pour se retrouver... 

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Raid Edhec (06 )

Tout commence par une discussion avec Raph cet hiver qui me demande un peu mon programme pour 2017. Indécis à cette époque à cause de mes lombaires, j'évoque qd même le Raid Edhec que je souhaite faire, dates qui collent cette année. Et puis le fait d'avoir été parrain en 2016, vu les 2 dernières étapes... a accentué mon envie de le faire ! Le temps passe et Raph me recontacte pour le faire non plus à 2 mais à 3 avec la marraine de cette édition : émilie lecomte. Je dis "Banco" et même si le début de saison n'est pas glorieux, il faut bien un objectif pour se bouger le c*** ! Alors, avec Guillaume de Start Training, on y planche, les séances s'enchainent plutôt bien mais en fonction de l'emploi du temps et un 8 mai 2017, sur une bête sortie vélo, à plat en moulinant, un "clac" bref et intense surgit dans le bas du mollet gauche : gros flip mais je continue la séance de 3h avec Franck qui prépare le Corsica et enchaîne même avec 45min de trail sans réelles douleurs. Je décide qd même de privilégier le repos, soins en zappant qqs séances. Je mets qd même du temps à reprendre le trail par peur que ma contracture vécue qqs jours avt l'Orient Oise revienne. Et puis arrive l'échéance, où pédaler ou courir comme un débile ne sert plus à rien. Au final, seul moi ( je n'ai pas voulu mettre mes équipiers au courant :-( ) sait que les 200km et 8000D+ vont être compliqués... surtout à pied

Bref, il est temps de préparer le matériel, conséquent, mais surtout limité en poids. Le voyage s'effectue direct après le boulot pour arriver à 1h30 à Nice à la recherche d'une place, pour dormir ( c'est un bien grand mot ! ) aux abords de l'école Edhec. Je suis debout dès 6h pour rejoindre mes équipiers dans leur chambre, me doucher et prendre le ptit dèj avec eux. C'est la 1ère fois qu'on se retrouve à 3 ! On enchaîne avec les vérifs où il faut encore faire des choix dans ce que l'on prend surtout Emilie qui a prévu à manger pour une cantine sachant qu'il paraît que c'est le seul raid où on prend des kilos ! On passe tous les tchecks, on enfile nos belles tenues aux couleurs de l'association " Courir Ensemble ", dans l'attente du bus pour nous emmener à ? 

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News printannières

3 mois après mon dernier post, 3 mois que je m'entretiens tant ce mal aux lombaires ne disparait pas... Il s'est terminé par un lumbago fin janvier et depuis je vivote, incapable de me projeter dans la saison, impossible de dire oui à une proposition de raid.... Je vais en savoir plus ce lunfi avec une IRM....

Alors depuis ? Bah la 1ère chose qui fait plaisir, c'est de recevoir un mail qui te demande à être parrain du Raid Edhec. Chaque année, je le coche mais chaque année il tombe mal en terme de dates... Donc j'y serais, que le we et sur le bord des chemins pour vous encourager. Pour celles et ceux qui ne le savent pas, le raid Edhec ( qui a déjà pls années à son actif ) est organisé de main de maître par des étudiants dans la région de Nice : du long, du D+, de belles activités et focément de beaux paysages....

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Côté matos, je savoure toujours autant ma cure quotidienne de Spiruline ( aide à la récup, au sommeil, élimination des déchets etc.... ). Mon Polar V650 fait parti de mes entrainements quotidiens en vélo : il est vraiment complet et fiable surtout dans ses données et vraiment utile sa petite Led à l'avant quand tu finis ta sortie de nuit.... Manque juste la possibilité d'inclure de la carto IGN....

Chez Scott, mon Scale est arrivé et a déjà eu son baptème en raid....

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L'Addict et le Scale auront la chance d'être équipé chez Rotor : un plus non négligeable ! 

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Y a aussi le test de la nouvelle Julbo Aero : bien ventilé, colori sympa, bon maintient sur le visage....

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Prochain post : mon résumé du 1er raid de la saison : raid des dentelles !