Créer un site internet

scott

Raid Orient Alpin ( 38 )

4h45 : Le réveil sonne :-(

5h30 : On quitte la maison toute endormie, dans le noir, le ciel couvert et qqs gouttes sur le capot qui annoncent que la nuit a été arrosée

7h45 : On arrive enfin à Méaudre pour la pose des VTT

8h00 : On se gare à Autrans pour récupérer les dossards, finir de se changer et contempler les grosses équipes sur le parcours intermédiaire ( Challenger ). Faut dire que les parcours Elite et Challenger sont annoncés " costauds " par le kilométrage et le D+. Sans oublier que les cartes de CO vont être techniques et un terrain à majorité caillouteux ! Côté équipière, ce sera celle qui partage ( ou supporte ) mon quotidien : merci à papi/mamie pour avoir gardé notre Zébulon ! 1 raid par an à son actif, de temps en temps courir ou pédaler mais surtout l'envie et la gniack ! 

8h26 : On récupère la carte du 1er trail'o et pan, on suit le traceur de la course qui nous emmène.... au pied d'un sautoir ski et comme on est pas encore assez chaud, la 1ère balise est en haut ! Bam, le cardio est déjà haut, je suis chaud, pas de soucis ! J'attends Madame qqs secondes et on enchaîne sur la balise 2 sur cette carte mi IOF / mi IGN. Pas très précise mais la boussole aide et rapidement, on redescend après le 1er coup de laisse sur Méaudre

14482007 1061504710631950 7819662417229365318 o

 

Lire la suite

Championnat de France de VTT'Orientation ( 73 )

Par un beau week end de septembre, nous décidons de nous rendre aux CFC ( Chpt de France ) de VTT'Orientation non loin de la maison ( Revard ). Manque de partenaires pour former une équipe ( 4 ), l'organisation prévoit une possibilité de faire la course par équipe de 2 ( appelé "trophée" ). Ni une ni deux, nous vlà inscrit et près à découvrir, car oui, on découvre cette discipline ( même si régulièrement on en trouve sur les raids ) avec leur propre réglementation. On connait personne mis à part qqs membres des clubs locaux, qqs raideurs...

Svaulet16090512560 2

Lire la suite

Raid Bombis ( 89 )

Plusieurs mois qu'on discute avec Aurélie de calendrier, de courses etc... et plusieurs fois que je lui répète en boucle " pas encore le moment, mon dos n'est pas rétabli ". Fin juin, début juillet ma situation s'améliore et une reprise en douceur se profile. La Cenise-Bargy se passe correctement tout comme la suite et on discute " courses à venir " et le Raid Bombis apparaît dans notre listing.

Img 2052

J'opte pour le parcours pédestre, histoire de rentabiliser le déplacement, mais ma calcification

Lire la suite

Raid des Dentelles (84)

C'est par sms que tout commence : julien collioud me tente avec l'idée de compléter son équipe pour participer au Raid des Dentelles. Bah, why not !J'avais rien à me mettre sous la dent, à cette période et puis j'avais uen revanche sur ce raid à prendre ( casse du charriot de selle lors de ma dernière participation ). Sauf qu'entre temps, mon mal de dos persiste au point où je dois dire non à mon équipier nico pour l'Orient Oise... Ma prépa s'en ressent mais j'ai dû mal à dire non de peur de compromettre leur participation. Bref, un bon test ?

Image1

 

Lire la suite

News printannières

3 mois après mon dernier post, 3 mois que je m'entretiens tant ce mal aux lombaires ne disparait pas... Il s'est terminé par un lumbago fin janvier et depuis je vivote, incapable de me projeter dans la saison, impossible de dire oui à une proposition de raid.... Je vais en savoir plus ce lunfi avec une IRM....

Alors depuis ? Bah la 1ère chose qui fait plaisir, c'est de recevoir un mail qui te demande à être parrain du Raid Edhec. Chaque année, je le coche mais chaque année il tombe mal en terme de dates... Donc j'y serais, que le we et sur le bord des chemins pour vous encourager. Pour celles et ceux qui ne le savent pas, le raid Edhec ( qui a déjà pls années à son actif ) est organisé de main de maître par des étudiants dans la région de Nice : du long, du D+, de belles activités et focément de beaux paysages....

D4233a8299a82d4936058a3340c90b14

Côté matos, je savoure toujours autant ma cure quotidienne de Spiruline ( aide à la récup, au sommeil, élimination des déchets etc.... ). Mon Polar V650 fait parti de mes entrainements quotidiens en vélo : il est vraiment complet et fiable surtout dans ses données et vraiment utile sa petite Led à l'avant quand tu finis ta sortie de nuit.... Manque juste la possibilité d'inclure de la carto IGN....

Chez Scott, mon Scale est arrivé et a déjà eu son baptème en raid....

Img 2211

L'Addict et le Scale auront la chance d'être équipé chez Rotor : un plus non négligeable ! 

Img 2212

Img 2213

Y a aussi le test de la nouvelle Julbo Aero : bien ventilé, colori sympa, bon maintient sur le visage....

Img 2065

Prochain post : mon résumé du 1er raid de la saison : raid des dentelles !

Hiver ? printemps ? automne ?

Malheureusement l'actualité de la mi novembre a perturbé mon programme puis la Nocto a été reporté au 9 janvier... Alors, ne voulant pas gâcher tous les entraînements mis en place avec Guillaume de Start Training, je m'inscris en dernière minute à la Rhône'O. Incontournable pour les orienteurs en fin de saison, cette course ne m'a pas porté chance les années auparavant ( entorse )... Co voiturage effectué, nous voilà sur place pour en découdre sur un circuit sélectif et relevé. Ca part vite, j'ai du mal à rentrer dans le rythme et mes choix ne sont pas tjrs pertinents. S'y ajoutent qqs boulettes et voilà : 3h25 et le 1er qui te mets 1h ! Course à oublier mais 26.5km de pris dans les pattes....

Svaulet15113013590 0r001

 

Lire la suite

Début de saison hivernale

Voilà, après 2 mois de prépa, le 1er objectif de la saison hivernale arrive : la Nocto. Pour les novices, il s'agit d'une course d'orientation d'environ 6h, un bon 40km, le tout de nuit et à pied bien sûr !

Cette année, je change à nouveau d'équipiers ( Judicaël et Gilles de Noyon ) mais il y a aura tjrs de la bagarre avec de bonnes équipes et tjrs le même principe qui plaît : nous déposer qq part en bus pour ensuite enchainer pls cartes dans le but de revenir à la salle. Et pour en arriver là, j'ai du faire qqs belles sorties dont voici qqs clichés ( maison -> Semnoz -> entrainement CO -> maison )

Img 1773 1

Lire la suite

Finale Champion de France de raid (62)

1 an après la Suisse Normande, 1 an après l'obtention du titre ; il fallait le remettre en jeu et pas n'importe où ! Les mois de juillet et août étaient basés sur cet objectif : la finale des Chpts de France de raid. Surtout qu'en plus elle a lieu chez nous dans le Pas de Calais ! On est attendu et la pression se fait ressentir rapidement... C'est sur nos terres, un relief auquel on a l'habitude, un climat aussi mais plus pour moi et ça va être dur de me souvenir de chaque dépression dans telle forêt ou si tel chemin est roulant dans tel village ! Bref, j'y vois surtout une bonne occaz pour passer un peu de temps en famille et revoir les copains de raid mais aussi découvrir ce raid qui s'est créé au moment où je quittais la région : le T Raid X ! J'avais eu de bons échos de leur savoir faire, de la grande équipe de bénévoles etc... mais c'est mieux de juger par soi même ! Et puis quelle opportunité de faire découvrir nos paysages, notre patrimoine, nos richesses aux raideurs de la France entière. Le tout est que le beau temps soit là afin de changer les clichés du " il pleut tout le temps" , " il fait gris et froid " mais confirmer notre accueil chaleureux et qu'on a une belle région, propice aux raids multi ! Alors y aller, c'est encourager ceci mais aussi les organisateurs qui ont dû bosser dur dur pour proposer une finale digne du nom !

11221632 1617198305185891 5430974940985888570 n

Lire la suite