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Finale Champion de France de raid (62)

1 an après la Suisse Normande, 1 an après l'obtention du titre ; il fallait le remettre en jeu et pas n'importe où ! Les mois de juillet et août étaient basés sur cet objectif : la finale des Chpts de France de raid. Surtout qu'en plus elle a lieu chez nous dans le Pas de Calais ! On est attendu et la pression se fait ressentir rapidement... C'est sur nos terres, un relief auquel on a l'habitude, un climat aussi mais plus pour moi et ça va être dur de me souvenir de chaque dépression dans telle forêt ou si tel chemin est roulant dans tel village ! Bref, j'y vois surtout une bonne occaz pour passer un peu de temps en famille et revoir les copains de raid mais aussi découvrir ce raid qui s'est créé au moment où je quittais la région : le T Raid X ! J'avais eu de bons échos de leur savoir faire, de la grande équipe de bénévoles etc... mais c'est mieux de juger par soi même ! Et puis quelle opportunité de faire découvrir nos paysages, notre patrimoine, nos richesses aux raideurs de la France entière. Le tout est que le beau temps soit là afin de changer les clichés du " il pleut tout le temps" , " il fait gris et froid " mais confirmer notre accueil chaleureux et qu'on a une belle région, propice aux raids multi ! Alors y aller, c'est encourager ceci mais aussi les organisateurs qui ont dû bosser dur dur pour proposer une finale digne du nom !

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A la fin juillet, ressort ton siret !

A peine descendu de l'Alpe d'Huez, que j'ai embrayé sur un retour de 5 jours dans le Pas de Calais avec pour but principal les recos de l'Orient Express 2016. C'est court et en plus il faut caser du temps pour la famille et les copains alors forcément les journées sont bien remplies et les bouffes improvisées, les soirées qui durent, les 1 à 2 sorties par jour... font que c'est pas de tout repos !

En tout cas, ce fût très bénéfique puisque nous avons trouvé de belles choses, certainement encore pour certaines jamais traversées par un raid et puis qqs zones privées uniques qui permettront d'apporter qqs belles surprises ! Et pour finir : 2 lieux d'accueil différents ( 1 le samedi et un le dimanche ) et changement l'année prochaine : les formules jeune/famille et découverte viendront le samedi et non plus le dimanche ! Enfin, un ptit indice : le thème sera «  entre terres et eaux »

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Voilà l'été !

Voilà la 1ère moitié de saison est passée, chacun en tire ses conclusions et profite de ses vacances pour préparer la suite. De mon côté, c'est majoritairement positif avec le seul bémol le raid du Lac de Der mais le raid du Mercantour qui confirme qu'il y a du niveau tant physique que technique chez les femmes comme les hommes : autant dire qu'il va falloir cravacher pour espérer conserver notre titre dans un bon mois maintenant chez les Ch'tis...

Qqs jours m'auront été nécessaires pour récupérer de ces 2 raids enchaînés : épuisants l'un comme l'autre tant au niveau du déplacement que physiquement.... Et puis ma participation au raid Aran ayant été compromise, plus de pression donc on a quand même pu continuer à programmer de belles séances à pied comme en vélo, histoire de terminer sur qqs tests sur 5000m, 4000m et 2000m... Ca fait drôle ce type de test car je savais pas sur quelle rythme partir et garder pour faire le meilleur chrono... Une bonne base pour la suite...

A lire, le dernier opus d'Endorphinmag : tjrs aussi intéressant et aussi l'un des seuls à parler autant de raids multi, de CO et de matos qu'on est susceptible d'utiliser !  

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Raid Vendée'O Score ( 85 )

1 mois et demi après ma déception au raid du Lac de Der, j'avais à cœur de remettre un dossard. Voir si ma prépa physique allait payer et cette fois PREPARER ce raid ! Les infos arrivent qqs jours avant et je me jette de suite sur ma calculette, mes formules, les tableaux Excel pour calculer la rentabilité de chaque épreuve car les organisateurs l'annoncent clairement : tout ne se sera pas prenable ! Et clairement des épreuves sortent du lot où il faudra shunter des balises. Les horaires conseillés de l'orga nous aide aussi....

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Saison en cours....

Quoi de neuf depuis cette ballade en pays niévrois ? Peu de temps à consacrer à la rédaction d'articles... Les journées rallongent alors j'en profite tard, et puis qui dit printemps, y a un peu de terrain à entretenir et puis qui dit mois de juin : préparation de l'Orient Arve ( dossier sous prèf, tests des parcours... ) et puis c'est le plein boom des raids ! Malheureusement j'ai dû shunter l'O Bivwak ( mon équipière Aurélie était tout juste revenue de son raid en Espagne et avec qqs bobos en plus ) et par la même occaz le neuch'aventure le w-e prochain... C'est vrai que ça manque un dossard mais c'est l'occaz de faire de belles sorties locales ou d'aller faire un tour à la Maxi Race....

Et qui dit Maxi Race, dit Tecnica et son nouveau modèle qu eje viens de recevoir : très bonnes sensations, conçu pour les terrains secs. Juste l'avant du pied qui bouge un peu ( erreur de taille ? ou avant pied plus large sur ce nouveau modèle ? ) donc vigilance dans les dévers.... Test à poursuivre !

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Mais je vais me rattraper : 13/14 juin ( vendée'o score avec Raph d'Esprit Raid ) , 20/21 juin ( raid du mercantour avec Gilles et Val de Raid 74 ) et pt être début juillet le raid Aran ( non stop de 72hrs en Espagne )

J'ai qd même pu placer une CO en Suisse

Genolier

Et aussi tester la Polar V800 que j'ai actuellement et qui me suit partout ( sauf le dodo et la douche ;-) ). Esthétiquement, déjà elle est bcp moins fade que ses adversaires et fait un peu plus habillé, moins volumineuse... Elle est facile pour sa prise en main, ses réglages, son utilisation de tous les jours. L'interface PC est riches en infos et facile d'utilisation : d'ailleurs mon entraineur possède mes identifiants et consulte mes données chaque fin de semaine.... Gràce au bluetooth, je peux également les consulter sur mon smartphone voir recevoir les notifications ( sms etc... ) mais gare à la batterie ! 1er grand test le we prochain sur la tenue de la batterie, le mode multisports...

Pour vous donner une idée de l'interface, le tracé de chaque parcours est net même si l'exemple est un orient show ( 16 parcours enchainés )....

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En mode récup / reprise

Après avoir plutôt bien digéré la Nocto d'un point de vue physique, c'est plus mentalement que j'ai du mal à me remettre dedans. La nuit dès 17h, le froid, parfois la pluie etc... n'arrange rien. Mais avec Aurélie, qui a un goût d'inachevé suite à son accident juste avant la Nocto, on se lance sur la CTDNF : course dans le même style que la Nocto mais en dessous de Caen. Déjà faite l'an passé, bon souvenir même si je l'avais fait en solo, ça me tentait bien de la refaire alors on y lance notre duo sur l'épreuve phare : le marathon'o

Voilà donc notre tout nouvel objectif pour m'obliger à sortir les Inov8. Ah, va falloir lire jusqu'au bout l'article pour découvrir mes nouvelles charentaises pour cette saison... ET vlà ti pas qu'une semaine plus tard, le club d'Annecy organise une bonne CO au score en plein centre ville. Les conditions sont tip top, on fait une voiture et zou, c'est parti !

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Noct'orientation ( 92 )

Après pls semaines de prépa, voilà enfin l'objectif attendu ! Ptite frayeur qd même mercredi dernier lors d'une séance de vitesse où mon adducteur droit me tire un peu... Le footing à jeûn de jeudi ne me rassure pas non plus mais je ne peux faire machine arrière...

Ca commence à être la routine en terme de prépa de sac mais cette fois ci je pars avec 2 sacs à dos et non un grand sac à roulettes. Pk ? Par ce que j epars en vélo de chez moi !!!!!! Nan, pas jusque Antony mais au moins jusqu'à mon école où j'y laisse le vélo puis à pied jusque la gare, bus jusqu'à Annecy et puis TGV jusque Paris : c'était mon geste écolo !

L'an dernier, j'étais levé à 6h du mat pour déneiger, cette année : pas besoin ! Il aura fallu du temps pour ne plus apercevoir ce brouillard ou plafond nuageux très bas qui nous pèse depuis 1 semaine ici. Heureusement, en arrivant vers 16h sur la capitale, le temps est correct. Encore 35min de RER et 10min à pied pour arriver vers à la salle d'accueil. Tout le monde est prêt, le briefing va commencer et qd à moi, il me faut m'habiller, faire le plein d'eau... et surtout parler " fonctionnement de course " avec mes 2 nouveaux équipiers : Antoine et Raphaël d'Esprit Raid. On a souvent été adversaire mais jamais " copain/copine " pour une course. Faut bien une 1ère fois ! Pis, on avait fait un bout de chemin au raid des Vosges et comme j'avais bien apprécié leur compagnie, why not ?

On décide donc de partir vite, d'accélérer pour sprinter sur la fin. Plus sérieusement, se compléter dans nos choix d'orientation et Raph plus dans le rôle de débusqueur de balise.

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Dans l'attente.......

Le dernier objectif de l'année approche, le seul depuis les Chpts de France de Raid. Pls semaines à le préparer, la prépa touche à sa fin, encore qqs footings et séance de renforcement et samedi c'est le départ. Un peu de changement puisque ma chère et tendre partenaire de raid orientation a eu la bonne idée de faire du gymkhana en scooter et bim, la chute. Heureusement rien de trop grave mais s'aventurer sur 42km et 7h de balade en forêt, c'est bof bof....

Sinon il y a peu, je me suis rendu dans un sympathique village connu pour sa boisson aux bulles ( Cerdon ) pour une ptite course au score d'1h30. Carte mi urbaine, mi campagne. On est pas mal sur le départ et grand coup de bol, pas une goutte alors que sur la route, c'était le déluge ! 

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